תמיכה בימי קורונה

שלום לכולם.

בימים אלה של משבר הקורנה, אשר מחייב רבים מאתנו לעצור את הפעילות השוטפת ולהיות בסוג של הסגר, אנחנו מתמודדים עם תופעות רגשיות לא פשוטות של ירידת מצב רוח, כעסים, חרדות בריאותיות עלינו ועל ילדנו, מחשבות לא טובות, ייאוש ואף דיכאון שפוגע בתפקוד השוטף.

לאור זאת, אני ומגי Maggie Portal (מגי פורטל, עו"ס קלינית ופסיכותרפיסטית ומתנדבת בעמותת לה"ב) חשבנו לנסות לרכז עבורכם רשימת מענים מקצועיים שחלקם אפילו ניתנים בחינם וחלקם בעלויות מופחתת בצל המשבר הנוכחי.

אז להלן הרשימה:

סיוע רפואי

• מגן דוד אדום: 101

• עמותת "יד שרה" להשאלת ציוד רפואי וייעוץ: *6444

סיוע נפשי

• הקו החם של עמותת ער"ן (עזרה ראשונה נפשית) בטלפון: 1201, שלוחה 6

• מרכז "אלה" להתמודדות נפשית עם אובדן: 050-9949244

• אתר "על הספה"
https://www.alhasapa.co.il/

• סהר – סיוע והקשבה ברשת
https://sahar.org.il/

• אתר פסיכולוגיה עברית – עזרה ראשונה נפשית לשוהים בבידוד
https://www.hebpsy.net/pl.asp?sos=2

• אתר אנוש
https://www.enosh.org.il/he/

• אתר נט"ל
https://www.natal.org.il/

• אתר בטיפולנט
https://www.betipulnet.co.il/

• המכון לגיל ינקות ע"ש זיאמה ארקין במרכז הבינתחומי הרצליה – טיפול ללא עלות לפעוטות עד גיל שנה.
https://www.idc.ac.il/he/research/infancy/pages/default.aspx

(חשוב לציין כי עברנו על כל האתרים ובכולם יש מטפלים טובים, מומחים בטיפול בטראומה)

סיוע כלכלי וחברתי

• קו הפניות של משרד הרווחה: 118

• מוקד "לב אחד" לסיוע אזרחי במצב חירום: 02-6762044

בברכה,

רומי שחורי – מנכ"לית עמותת לה"ב

romi@pagim.net

נובמבר, חודש המודעות לפגים

הנכם מוזמנים להתעדכן בפעילות העמותה לרגל חודש המודעות 2020