ויסות חושי לפגים – להרגיש בטוח בעולם חדש – לי-את רטנר מרפאה בעיסוק

פגים נולדים כשמערכות החושים, הוויסות והתגובה שלהם עדיין בשלבי התפתחות ראשוניים. הם רגישים לגירויים סביבתיים – אור, קול, מגע ותנועה – ולכן חשוב להכיר להם את העולם בצורה הדרגתית, רגישה ומתאימה לקצב שלהם. ויסות חושי הוא היכולת של התינוק לקלוט, לפרש ולהגיב לגירויים חושיים בצורה מאוזנת ומותאמת. אצל פגים, מערכת הוויסות עדיין מתפתחת ולעיתים קשה להם להתמודד עם גירויים חזקים או מרובים.

ריפוי בעיסוק הוא מקצוע מרכזי בתמיכה בפגים ומטרתו, בין היתר, ללמד הורים להתאים את הסביבה והגירויים לצרכי התינוק, לזהות סימני הצפה או עייפות ולסייע בפיתוח הוויסות והקואורדינציה שלו.

טיפים מעשיים להורים:

• דברו ושירו בקול רגוע, הגבילו רעש סביבתי מיותר. שמירה על קשר עין ודיבור, למשל בזמן החלפת חיתול או האכלה, מעוררים קשב, ביטחון וזיכרון.
• עודדו מגע עדין, עור לעור וכן מגע עם חפצים בעלי טקסטורות שונות. חשיפה זו תורמת להתפתחות חוש המישוש והקואורדינציה בין העין והיד ובין העין לפה.
• הציעו צעצועים פשוטים בשחור-לבן וצורות גיאומטריות, במרחק של כ-25 ס"מ מהפנים.
• אפשרו "זמן בטן" על משטח רך, תוך תשומת לב לסימני עייפות. "זמן בטן" מעודד תנועה ועוזר לחיזוק שרירי הצוואר והגב.
• שמירה על מחזור אור-חושך מסודר – אור טבעי ביום וחושך בלילה – תורמת לוויסות שינה והתפתחות מערכת הראייה.
• חשוב להימנע מגירוי יתר ולחשוף לגירוי אחד בכל פעם בסביבה שקטה ורגועה.

הבסיס הוא התבוננות יומיומית בתגובות התינוק: הסבת מבט, קיפאון, בכי או התכווצות – יכולים להעיד על הצפה חושית. לעומת זאת, קשר עין, תנועות רגועות וחקירה מעידה על מוכנות לגירוי נוסף.

🔍 חשוב לזכור: פגים נמצאים בסיכון מוגבר לעיכובים התפתחותיים, במיוחד בלידות מוקדמות מאוד, במשקל לידה נמוך או ציוני אפגר נמוכים. לכן יש להקפיד על מעקב התפתחותי ולהתערב מוקדם במידת הצורך.

🧡 עם זאת, רוב הפגים מתפתחים היטב, במיוחד כאשר הם מקבלים סביבה תומכת, עקבית ואוהבת, המסייעת להם לצמוח ולהגיע להישגים מרשימים.